前向きに

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    体重 65kg 60kg 59kg 83% (あと1kg) 168cm 60kgの体型
    体脂肪 30% 26.2% 24% 168cm モデル

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2016年04月26日

  • はなまる

    近ごろ我が家では「酢しょうが」がブーム。
    しょうがの塊をみじん切りして、はちみつと一緒に酢に漬け込んだのを毎食食べてます。

    酢もハチミツもしょうがも大好きなワタシ。
    タレントの小堺さんが紹介してるのを見て、やるしかないでしょーと(笑)
    何でも代謝アップ、冷え性改善、悪玉コレステロールや動脈硬化の予防に良いんだとか。

    こういうのって効果は??だけど、ま、悪いものではないだろうから。
    旦那もmy酢を買ってきて作れと言う(-_-#)こんにゃろ

    間もなく駅伝大会。
    走るのに前ほど苦痛でないから楽しめると良いな~

    カロリー合計:08:06
    •  
    • コメント2件
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) 代謝アップ、冷え症改善…
      いい言葉だ(笑)

      旦那様…自分でやれし(笑)

      やるわけないか(笑)
      でも、そういうのに興味持つんだね!
      旦那様も( 〃▽〃)
      2016.04.26 08:36
    • はなまる はなまる > るう♡目指せ55(・・;)さん
      旦那のほうがむしろそう言うの好きなんだよね~
      そしてコツコツ続ける派(笑)

      最低2週間続けるといいそうで、、すでに3週目。
      誰か私の血管年齢とやらを調べてほしい…
      2016.04.27 07:50
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