全然減らない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 56.6kg 48kg 18% (あと8.6kg) 163.5cm 56.6kgの体型
    体脂肪 32% 28.4% 24% 163.5cm モデル

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2016年04月26日

  • ローズ

    コーヒー
    リゲイン
    柿ピー
    肉じゃがコロッケ
    牛肉コロッケ
    チキン卵とじ

    カロリー合計:1200kcal08:13
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実践中のダイエット方法

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163.5cm 57.2kg

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