昨日のこと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.9kg 52kg 21% (あと7.9kg) 164cm 59.9kgの体型
    体脂肪 26.7% 25.1% 22% 164cm 体重とBMI

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2016年04月26日

  • けけまる

    昨日は月曜日だったのにもかかわらず、飲み会に参加してしまった。
    週初めから飲むなんて…。
    そのせいか、体重も増えてる。
    でもしょうがない、今日からまた頑張る。

    カロリー合計:08:26
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実践中のダイエット方法

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