気持の良いお天気です~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.2kg 48kg 79% (あと0.2kg) 157cm 48.2kgの体型
    体脂肪 22.2% 23.1% 20% 157cm 標準

2016年04月26日

  • オロロンstacsv

    毎日気持ちの良いお天気です~♪

    ランニングしたいが、お仕事です~

    G/Wは、たくさん走れるといいな。

    今は、ビリー隊長のもとで、筋肉を少しずつ、リハビリ中~


    朝ごはん:いつもの
    昼ごはん:おべんとう
    間食:あまーいチョコ。クラッカー
    夜ご飯:ボロネーゼソースでキャベツサラダ。チキンとわかめのサラダ。アサヒOFF

    カロリー合計:1850kcal08:43
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(^-^)/

      調子はどうですか〜?
      お仕事が休みになったら、いっぱい走れますね〜♪

      ブラ尻も是非!是非!やってみてね〜❤︎
      2016.04.26 22:22
    • オロロンstacsv オロロンstacsv > 肉球さん
      ありがとうございます。
      このG/Wはたっぷり時間がありますので
      挑戦してみたいとおもいます!
      2016.04.27 08:22
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