• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 87.5kg 79.9kg 62% (あと7.6kg) 165cm 87.5kgの体型
    体脂肪 50.8% 0% 25% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年04月26日

  • ゆー

    朝と昼
    鮭の塩焼き
    ご飯
    ふりかけ

    間食
    飴 一つ


    タピオカとカルピスのジュース
    チキン
    フライドポテト
    ご飯

    カロリー合計:09:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    れますか? ペットボトルや缶入りの緑茶やジュースの表示を見ると、成 ... タミンCは抗酸化力が高く、お茶やジュースが酸化しないように使われているもので、製造・流 ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ)、おたふく豆 種実類:ごま、松の実、カシューナッツ、ピスタチオ、ア ...

    ダイエットラボ
  • シダックスで『世界のポテトフェア』開催…4月26日~7月13日

    『メガポテト』(720円)。なお、同フェアメニューのフライドポテトはすべてアメリカ産である。 ... 激的なワサビの効いたアボカドディップ『わびさびJAPAN』(550円)、“フランス代表”スパイシーな厚切りポテトに熱々のアリゴソースをかけ ... た『厚切りバッファローポテト』(490円)、“ブラジル代表”濃厚のマヨネーズソースで和えたたっぷり野菜とチキン ... シダックスで『世界のポテトフェア』開催…4月26日~7月13日 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルニューオータニ高岡

    高岡駅 富山初進出ブランドプロデュースの新しい結婚式。無料試食付きブライダルフェアで確認 ... ホテルニューオータニ高岡 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • メタボん
  • an@糖質制限
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
ゆー
ゆー

165cm 83.5kg

日記
138
ライバル
0
被ライバル
2