今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 58.8kg 52kg 40% (あと6.8kg) 154.5cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm モデル

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2016年04月26日

  • くーこ


    あさりの味噌汁 ご飯 漬物


    あさりの味噌汁 ご飯 漬物 かぼちゃの天ぷら


    シチュー あじのひらき

    間食
    コーヒー ドーナツ


    58キロ台?!きゃっ!嬉しい(^.^)

    カロリー合計:10:15
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くーこ

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