14日目 食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 61.5kg 54kg 0% (あと7.5kg) 158.5cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm モデル

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2016年04月23日

  • よしっ

    さぼってた〜
    記憶をたどって・・・

    朝に友達とラジオ体操&サッカーやった(*^_^*)笑

    朝 グレープフルーツ半分
    昼 トッポ1袋
    夜 セブンのサラダ巻(5つ入りの)、つくね棒

    研究室にあったトッポを1人で食べてしまった( ¯−¯ )

    生理中 カロリー合計:10:27
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158.5cm 60kg

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