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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 57.2kg 54kg 52% (あと3.2kg) 160cm 57.2kgの体型
    体脂肪 33.4% 31.5% 27% 160cm 体重とBMI

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2016年04月26日

  • anne

    今日はのみすぎちゃいましたぁw
    最近寝れなくてつかれておりますぅ。
    糖質オフビール500飲んで焼酎ロック何杯ものんじゃったぁwww
    まいいか。考えることにもダイエットもつかれる。たまにはいいでしょ。酒に溺れたって。それくらいしか楽しみないのよ。飲んで泥酔してねる。。朝、後悔したって何もかも忘れて呑んでる時気持ちがいいからね。
    いっつも閉じ込めてる感情も飲むと解放されるからねwゲーム彼氏に八つ当たりしてやったwww
    はぁ、痛々しい日記だ。
    何もかもリセットしたいときってたまにあるね。理想の自分を追いかけるのにはいつだって疲れるときがあるね。はぁ、つかれた。ほんとにやせられるのだろうか。でもまぁ焼酎うま。それで充分かwww

    カロリー合計:10:55
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実践中のダイエット方法

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