資源回収準備

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.8kg 48kg 25% (あと7.8kg) 163cm 55.8kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 美容

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2016年04月26日

  • ぶたさん

    ⭐痩活⭐
    頭皮マッサージ
    パワーヨガ15分

    ⭐食事⭐

    岩のりたらこごはん148
    味噌汁56
    ジャムヨーグルト166
    烏龍茶
    370


    ガパオライス453
    じゃがいもガレット158
    コンソメスープ20
    マテ茶
    631

    カロリー合計:11:28
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