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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 56.5kg 53kg 80% (あと3.5kg) 156.5cm 56.5kgの体型
    体脂肪 36.6% 28.8% 23% 156.5cm モデル

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2016年04月19日

  • いか

    19
    555 303 5 228
    565 288 5 232.

    カロリー合計:12:17
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実践中のダイエット方法

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