6連勤終了( ´ ▽ ` )ノ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.5kg 50kg 25% (あと7.5kg) 170cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 理想

 » 
2016年04月25日

  • こもも

    思いがけず早く仕事が終わったので、
    ずーっと行けてなかった、
    美容室とマツエクにまとめて行っちゃいました( ´ ▽ ` )

    いつも揃えるくらいだけど、
    結構切っちゃって気分転換( ´ ▽ ` )ノ
    スーパーロングがロングになった♪
    でも、きっと誰も気付かないレベル…笑

    ウエスト。61.5cm
    下腹。77cm

    ちょっと増えてるねー

    カロリー合計:12:24
    •  
    • コメント2件
    • 橙 相変わらず華奢なウエスト…羨ましい

      6連勤お疲れさまでした~

      気分転換もできたし再びモチベーション上げていきましょ~o(^-^)o
      2016.04.26 19:29
    • こもも こもも > 橙さん

      6連勤やりきりましたぁー‼︎
      ありがとうございます‼︎

      気分転換して、また頑張ります( ´ ▽ ` )ノ夏があっっというまに来ちゃいますからね(>人<;)
      2016.04.26 22:37
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.186 - 大股で歩こう

    長の55%ほど。160cmの人なら88cm、155cmなら約85cmなので、思ったよりも大股で歩かなければならないが ... の人なら67.5cmということになる。これは身体に負担がかからない、歩きやすい状態で足を前に出した ... 筋にかかる負荷も背筋にかかる負荷も強くなり、ウエストを引き締める効果も高くなっていく。 そ ...

    ダイエットラボ
  • 【『るろうに剣心』撮影現場に潜入vol.4】武井咲、“殺陣男子”佐藤健に「惚れた!」

    いるという噂を聞いていたので、どんな感じに連れ去られるんだろうと…(笑)。もう気合が凄すぎて、いなくても感じるくらい、名前聞いただけでも気合を感じるレベルでした ... 。前回は大友さんとも初めてだったので、今回は思い切りぶつかっていけたらいいなと思っていま ... 井さん:「そうそう! 本当にキャラクターが強いし…それだけじゃないんですけど。自由に動いて、それをいろんな角度から撮っていてもらえるのでちょっと ...

    ダイエットNEWS
  • 埼玉グランドホテル本庄

    本庄駅 「テーマウエディングもおまかせ!」ふたりも気付かないふたりらしいおもてなしを提案 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
今日1日のHAPPYな出来事を報告するコミュ☆
1日1日を大切に今日楽しかったこと、嬉しかったこと、ワクワク、ウキウキ、ドキドキ、ハッピーな出来事をみん...
断食ダイエット
3食を野菜ジュースと豆乳と水orお茶(固形物を控える食事)のみで生活するもので※自己流の断食方法でも結構...
<からだづくり>動いて、引き締めて、きれいに!
なかなか続いている運動関係のコミュがないようなので、まずは自分が続けるためにこのコミュを作りました。『見...
ライバル - 全てを見る
  • maki
  • マロンクリーム
  • でかっちょ
  • みかん
  • berryberryberry
  • En
  • 太った嫁
  • でーみ
  • みなみ
  • parisienne
  • まこ
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • りかりか
  • みづ
  • maki
  • ハル
  • でかっちょ
  • みかん
  • berryberryberry
  • 太った嫁
  • でーみ
  • まゆゆ
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
こもも
こもも

170cm 55.3kg

日記
382
ライバル
32
被ライバル
36