1日目

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    体重 102kg 102kg 70kg 0% (あと32kg) 170cm 102kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 美容

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2016年04月25日

  • のん


    朝 ブリの塩焼き、ミートボール
    昼 お弁当
    夜 ブリの塩焼き、貝サラダ

    間食 アイス



    糖質制限ダイエットしてます。
    が、そんなカツカツせずにご飯、パン、麺を1か月我慢してみようと思います!
    おかずは普通に食べます~。


    カロリー合計:12:28
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