51.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.2kg 50kg 69% (あと1.2kg) 169cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 12.2% 0% 169cm 平均

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2016年04月24日

  • コン

    24日(日)の記録


    【朝】
    バナナ 1本

    【昼】
    回転寿司

    【間食】
    グミ 3つ
    クレープ(抹茶、生クリーム)

    【夜】
    パイナップル
    イチゴ


    ジムに行こうとしたら、夫が映画・名探偵コナンを観たいとの事で。

    お昼外食 ~ おやつを食べて映画 ~ 動かなかったので夕飯が入らず。
    カットフルーツになりました。


    日曜日はジムは無理っぽいなぁ。

    コナン、面白かったです(^^;

    生理中 カロリー合計:12:50
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169cm 50.1kg

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