百五日目

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    体重 55kg 50.1kg 45kg 48% (あと5.1kg) 152cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

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2016年04月26日

  • momo


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    チーズ

    カロリー合計:14:05
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    • コメント2件
    • ☆maco☆ ☆maco☆ 良い感じにキープ出来てますね(o’v`b)bGOOD☆

      やっぱり地道にコツコツですよね。
      分かってるけど、実行するのはなかなか…。
      しっかり頑張らないと‼️とmomoさんのグラフを見て思います ( *´罒`* ;)
      2016.04.26 18:59
    • momo momo > ☆maco☆さん
      有難うございます☆☆
      キープは出来ているけど、全然減らないので日々悶々としています苦笑。
      地道にコツコツ・・そうですね。ダイエットって短期間でがーっと痩せる派手(?)な感じのもありますけど、基本、着実に減らす地味なものですよね。
      まぁ、あんまり気負わずマイペースでいきましょう(^_^;)
      あんまり頑張りすぎても、ストレスたまっちゃいますからね♪
      2016.04.26 21:17
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