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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48.2kg 48kg 88% (あと0.2kg) 162cm 48.2kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm 美容

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2016年04月26日

  • あやっぺ

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    スロトレAパート

    クラウディア:脚+腹筋

    スリムコンバット:20分編+ウォーミングアップ


    本日は記録のみ~。
    それはそうと相変わらず置き換えプロテインのマンゴー味が不味いので今日は豆乳じゃなく水で作ってみたらさらに不味くなった(´;ω;`)あまりの不味さに全部飲み干せなかったYO!豆乳で作った方が味がマシだったということね(;´・ω・)

    カロリー合計:14:05
    •  
    • コメント2件
    • りったん♡ りったん♡ せっかくの置き換えのプロテイン、味が好みじゃないと萎えますよねー(´-3-`)私だったらキーキーしてしまう…笑
      2016.04.27 08:54
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      わたしはマンゴー自体、それほど
      好きじゃないです(´・ω・`;)
      なのでプロテインなら尚更不味そう
      ですねっっ(´⊿`)

      2016.04.27 09:46
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