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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 56.1kg 49kg 54% (あと7.1kg) 157cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年04月26日

  • ニノソン

    お久しぶりです!
    もう全然やる気になれなくて、こんなに間を空けてしまいました。
    体重は昨日の夜測ったので記録しました。
    ダメですねー!全然減ってなくて………。



    もうそろそろちゃんとしなきゃ!と思って、まずDCを開きました!
    今もまだ食べ過ぎが続いてて便秘も続いてます。
    夜炭水化物を食べないようにしているので、かろうじてこれくらいの体重で収まってる感じです。



    とにかく諦めたら負け!
    そうなる前にまずはDCから再開してみます!

    カロリー合計:15:56
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