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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 46.5kg 42kg 57% (あと4.5kg) 152.5cm 46.5kgの体型
    体脂肪 31.3% 26.3% 24% 152.5cm モデル

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2016年04月26日

  • わがまま

    チーズ50
    納豆82
    カレー250?
    豆乳紅茶120
    ポテトチップス56
    ライム30
    お吸い物5
    カップめん345
    ねぎ5
    カステラ38

    カロリー合計:981kcal16:07
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実践中のダイエット方法

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152.5cm 49kg

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