散歩。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 44.6kg 44kg 95% (あと0.6kg) 156cm 44.6kgの体型
    体脂肪 31% 0% 18% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年04月26日

  • yuki

    春だな~~♪

    生理が終わって、これからやせ期に??
    でも、もう痩せなくていいかな..
    と、また思ってきました(;・ω・)

    運動してるから勝手に痩せてくのだけど..
    どか食いなどの癖もなくなり。
    食べても、前後で調節する癖が身に付きました。
    もっと食に興味を持ちたいこの頃!

    来月からはホワイトニング♪

    GWは旦那も仕事だから、ママ友と遊んだり適当に過ごします♪

    よし、歯を綺麗にする!!!

    旦那が休みだからこれから焼肉でもいこうかな~(´・ω・`)






    カロリー合計:16:47
    •  
    • コメント3件
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      おはようございます❤️

      グラフも素晴らしいぐらい
      順調に減ってますもんね✨
      本当にスゴイと思います◎!
      もぅ減量はstopされるのかな?
      食に興味を持たれるのは良いこと
      ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

      ホワイトニングして歯を大切に
      されているンですね✨
      私なんてずっと歯医者行ってない
      から近々行きたいなあ(´・ω・`;)

      2016.04.27 09:51
    • yuki yuki > ❤︎ 桃 愛 ❤︎さん

      お久しぶりです!
      そうだね..もう、体重ばかり気にするのはやめようかと(´・ω・`)!
      顔がね~(´・ω・`)
      服のサイズも丁度いいし!
      とりあえず、体脂肪をもう少しだけ減らしたい!

      育児しながらダイエット、大変だよね(/。\)
      全然日記見てなくてすみません汗

      お互いに頑張りましょう!!(´・ω・`)
      2016.04.28 11:21
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      > yukiさん

      体重より見た目ですよねっっ
      体脂肪率減らすの頑張ってく
      ださいね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

      育児しながらダイエットは
      大変ですね(´・ω・`;)なかなか
      運動出来ないや ×× GW明け
      から本格的に運動頑張って
      みようかなと考え中◎!

      2016.04.28 11:43
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