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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 128.6kg 128.6kg 64.3kg 0% (あと64.3kg) 166cm 128.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

 » 
2016年04月26日

  • りさ


    絶対絶対絶対絶対絶対絶対
    本気出すんだ…………


    職場の健康診断で
    やっと、今更、
    命の危険を感じたので
    ちゃんと減量します。


    まずは間食、
    暴飲暴食の撲滅から…


    デブには厳しい
    季節がやってくる…


    右も左もわかりませんが
    どんどんライバル登録
    お願いします!!

    生理中 カロリー合計:17:15
    •  
    • コメント7件
    • さゆり さゆり はじめまして(^O^)
      ライバル追加ありがとうございます。

      自分に甘えてばかりの私ですが、
      目標 2桁!
      よろしくお願いします。

      2016.04.26 19:09
    • りさ りさ > さゆりさん

      ありがとうございます!

      私もとりあえず目標は
      脱3桁です:;(∩´﹏`∩);:

      お互い頑張りましょう!

      よろしくお願いします!
      2016.04.26 19:13
    • りなちゃぁぁん りなちゃぁぁん 同じ位の体重ですね(´×ω×`)

      私も2桁目指したい!!!

      一緒に頑張りましょう(๑•̀ㅁ•́๑)✧
      2016.04.26 23:38
    • りさ りさ > りなちゃぁぁんさん

      コメント&ライバル登録
      ありがとうございます!:;(∩´﹏`∩);:


      ほんとにとりあえずそれですよね…

      脱3桁しましょう…:;(∩´﹏`∩);:
      2016.04.26 23:49
    • にゃおなお にゃおなお その気持ちわかる! 2016.04.27 10:06
    • にゃおなお にゃおなお 私もずっと同じ思いでした。
      口癖のように二桁になりたいといってたけど、何も実行せずきたから今度こそはと思ってます。
      一緒にがんばりましょう❗
      2016.04.27 10:09
    • りさ りさ > にゃおなおさん

      ありがとうございます!

      私も口ばっかりで
      中々実践できずでした。

      ここを始めたことをきっかけに
      みんなと一緒に
      競い合いながら、
      少しずつダイエット
      出来ればいいなと思います:;(∩´﹏`∩);:

      よろしくお願いしますね!
      2016.04.27 12:46
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