あと5か月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 71.6kg 60kg 35% (あと11.6kg) 163cm 71.6kgの体型
    体脂肪 40% 0% 28% 163cm 体重とBMI

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2016年04月26日

  • けいちん

    しばらくさぼってしまった・・。
    しかしその間もほんの少しだけどダイエット進行。

    結婚10周年まであと5月。
    それまでに10キロもはたしてやせられるのだろうか・・・。
    一か月2キロと考えると何とかなりそうな気もするけど
    そんなにダイエットに成功したことはないし・・。

    いや!言い訳ばかりでいままでごまかしてきたんだから
    ここからは現実に目を向けていくしかない!

    カロリー合計:18:05
    •  
    • コメント1件
    • まな まな 結婚10周年なんですね!
      それに向けて痩せようと思う気持ちすてきです(๑´ω`๑)
      一緒にがんばりましょう!♡(°´ ˘ `°)/
      2016.04.26 18:13
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