山へ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 71.3kg 60kg 0% (あと11.3kg) 166.6cm 71.3kgの体型
    体脂肪 0% 166.6cm 体重とBMI

 » 
2016年04月26日

  • まめぞぅ

    我が山へ、今年初のたけのこ掘り。
    結構、沢山あったゎぁ。
    タケノコって重いんだょねぇ〜。
    山登りも、息が切れたょぉ。
    サウナ〜スーツ着て行って来たょ〜。
    汗ビショー。
    いーねぇ。毎日行ってみたりして。笑。

    運動

    たけのこ掘り
    1セット
    ウォーキング
    3km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:18:05
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 採れたて筍美味しそう〜
      ➚ (ૢ›◡ु‹⁎)♡
      2016.04.29 12:03
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

明日は、休み〜♥

関連ワード

PICK UP

  • vol.14 - 一品増やすだけの「夜キノコダイエット」とは?

    特有の味がしないのは細胞が硬くて、普通に切ったり噛んだりしても中のエキスが出にくいからです。エノキ氷は製氷機に水と細かく切ったエノキタケ ... キトサンのサプリメントならダイエット効果は高いですか? キノコキトサンの脂肪分解の働きは、運動をしても脂肪が分解されにくい体質の人にとって ... 分な脂肪や糖質を包み込んで吸収させにくくする作用がある水溶性食物繊維が豊富に含まれている。キノコの中でも、エノキタケには特有な成分のキノコ ... vol.14 - 一品増やすだけの「夜キノコダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 富士山も山開き! 登山の前に必須の4ポイント

    の天候はつねに変わりやすく、身近な山登りであっても、  しっかりとした装備が不可欠です。  ★絶 ...  去る7月1日、世界遺産に登録された富士山が山開きした。  この日を境に、さっそく富士山に登って ... いる人もいれば、富士登山を計画したり、各地の名山に登ろうと思っている人もいるだろう。  登 ...

    ダイエットNEWS
  • ベイサイド迎賓館 長崎

    長崎駅 130名以上着席OK!海辺の邸宅を一日貸切にして、ふたりだけの世界を創って ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年4月期生
2011年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • ゆち
  • ごまだんご
  • でぶこちゃん
  • あや
  • $aya
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • t0327h85
  • siesta
  • えりー**
  • 碧音
被ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • t0327h85
  • あや
  • siesta
  • エルザ
  • にゃにゃ
  • ruru
  • さくら(ばあや)
  • はむ子
  • 豚は醜い
  • A♡M
同期生 - 全てを見る
  • すぅもも
  • ぷーたろ
  • ぶたよ
  • Rira@痩せる
  • Linux
  • sun
  • 恋する乙女
  • ひかり♣
  • もも☆さくら
  • もみら
  • juliet*゚
まめぞぅ
まめぞぅ

166.6cm 66.2kg

日記
510
ライバル
33
被ライバル
29