2日目 62kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 62kg 57kg 29% (あと5kg) 157.5cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 美容

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2016年04月26日

  • るう

    夜の体重からしたら明日は横ばいかなー。明日は外食なんだよなぁ…。

    朝食

    ヨーグルト バナナ 粉末グリーンスムージー 卵焼き少し
    0kcal(1食分)

    昼食

    おかゆ 納豆 サラダ 味噌汁 黒酢肉団子3個 野菜さつま揚げ1
    0kcal(1食分)

    間食

    おからケーキ おからクッキー カフェ・オ・レ
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal19:34
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157.5cm 62kg

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