3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 72.5kg 65.8kg 0% (あと6.7kg) 150cm 72.5kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 40% 150cm 美容

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2016年04月26日

  • みか

    体重→72.5


    朝→すっきりフルーツ青汁
    昼→チキンカツ定食
    夜→ラーメン、ご飯、唐揚げ、刺身

    カロリー合計:19:49
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みか
みか

150cm 69.1kg

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