4/26▶︎食事記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 46.9kg 45kg 5% (あと1.9kg) 155cm 46.9kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 体重とBMI

2016年04月26日

  • なおちゃん


    心療内科行ってきたー(´・_・`)
    前に処方されたお薬が合わないので今日から別のお薬を飲むことに...
    しばらく通院することになり治療も長期化しそうで憂鬱(T_T)


    起床後測定▶︎体重46.9kg
    お通じ▶︎悪

    食事記録
    朝▶︎ポテトサラダサンド2切れ、希少糖の飲むヨーグルジー180ml

    昼▶︎バターロール2個、カフェモカフロート

    間▶︎オロナミンC1本

    夜▶︎マックフライポテトM、チキンナゲット2個、納豆1パック、味付け海苔15枚



    カロリー合計:19:53
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 お疲れ様です。

      私も薬変わって、自分に合う薬に出会うまでは大変でした(・_・;

      あまり気にしないで居られますように…
      2016.04.26 22:34
    • なおちゃん なおちゃん > 茉斗さん
      コメントありがとうございます♡
      昨日処方されたお薬は今の所嫌な副作用はでていません!
      合ってるといいなぁ(´・_・`)
      2016.04.27 18:44
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