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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 48.7kg 45kg 66% (あと3.7kg) 158cm 48.7kgの体型
    体脂肪 28% 158cm モデル

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2016年04月26日

  • roca

    朝 カフェオレ ハムサンド
    昼 サラダ 味噌汁
    夜 豚肉のチーズ焼き キウイ
    間食 飴 かりんとう

    カロリー合計:20:04
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158cm 48kg

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