朝から1キロ太った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 50.8kg 45kg 0% (あと5.8kg) 145cm 50.8kgの体型
    体脂肪 28% 31% 25% 145cm 体重とBMI

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2016年04月26日

  • kiki

    初めて日記を書こうと体重計に乗ったらマジショック…
    夕飯は、とりあえずプレーンヨーグルト400とナタデココ、コンニャクの煮もの

    マジヤバい

    カロリー合計:20:04
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145cm 47.1kg

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