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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.8kg 50kg 24% (あと6.8kg) 163.5cm 56.8kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm 理想

2016年04月26日

  • さよならまた今度ね!

    ハロハロ黒蜜わらび餅、ルマンド5
    貝の味噌汁、まびき、昆布
    こしょうもろみ、赤貝、ラスク

    カロリー合計:20:14
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

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