なぜ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.4kg 45kg 7% (あと7.4kg) 153cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 標準

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2016年04月26日

  • ゆり

    体重が減らない!

    なぜなぜなぜー!
    それがストレス(笑)

    まぁでも今日はお腹空きすぎて食べちゃったから仕方ないか…

    明日は食べないようにしよっと

    そして便秘がはんぱない
    3日でてない…
    なぜだぁぁー
    それが1番辛い(笑)
    明日は出ますように



    バナナ
    お豆腐


    お弁当


    野菜スープ
    めかぶ
    ウインナー3本
    マヨカツ1つ
    ヨーグルト
    バナナ


    書き出してみて思ったけど夜めっちゃ食べた(笑)
    反省(笑)
    明日は食べないようにしなきゃ!

    カロリー合計:20:25
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