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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 47kg 45kg 59% (あと2kg) 155cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年04月26日

  • はまたに


    朝:super food cube3つ
    昼:ローストチキンのパスタサラダ
    豆とひじきのサラダ
    調整豆乳
    夜:グラノーラ
    super food cube5つ
    グランカルビー
    調整豆乳

    家にお菓子があると食べてしまう、
    意思が弱いな〜〜( ; ; )
    明日の朝も体重計るん恐怖〜

    生理中 カロリー合計:20:56
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はまたに
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