壁高い。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44kg 40kg 0% (あと4kg) 144cm 44kgの体型
    体脂肪 20% 21% 18% 144cm モデル

 » 
2016年04月26日

  • mew

    今日は、44kg の壁越えられず。
    もうすぐ、生理が終わるから痩せ日が来て越えれるかな。
    最近、疲れやすい。
    エネルギー不足か…。

    生理中 カロリー合計:21:28
    •  
    • コメント8件
    • 肉球 肉球 おはようございます〜(^-^)/

      疲れやすい原因っていろいろありますよね〜
      生理中ってのもあるし、季節や気候の変化もあるし、
      お子さんの学校が始まって、生活のリズムが変わったのもあるし、
      それと、やっぱり年齢的なものもあるかもしれません…(^_^;)

      体力は、つける努力をしないと歳とともに衰える一方なんで、
      何かされると良いかもです〜(^-^)



      2016.04.27 06:41
    • mew mew > 肉球さん
      おはようございます。
      コメありがとうございます。
      全て当てはまります。
      毎週月曜火曜で疲れたなぁってなります。
      一週間長く感じます。
      何か考えないといけませんね。
      2016.04.27 06:45
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 私も携帯解約のストレスと疲労とストレスで結局体重増えてしまいました…今日は娘も大雨で遠足帰省し私も体調悪いため人の約束もキャンセルし…au解約もやめました…当分携帯のことは考えたくないです

      また時期を待ちます…
      2016.04.27 15:36
    • mew mew > 快眠夢人さん
      こんばんは、余程嫌な思いをしたんですね。
      またいいことあるよ。
      2016.04.27 18:32
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さんうん…トラウマになってるみたいだね
      いや~かなり親切丁寧な店員だったからなあ春先だから人が変わったみたいだね~
      昨日はあまり寝れなくて変な寝汗かいて体調悪く夕方になりやっと読書出来るようになった~
      寝不足と疲労がたまっていたみたいです(-_-;)
      2016.04.27 20:03
    • mew mew > 快眠夢人さん
      無理せずに休んでね。
      2016.04.27 20:04
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さんようやく疲れとれましたよ!
      家事の渋滞防ぐに興味あり!
      ソレアリ…ソレナシです!最近疲労が溜まりストレスで普段よりは体温高かった
      まあ6度7分だけど!体調悪かったからヨーグルトとコーヒーゼリーくらいにしました!
      最近寝るのが遅かったから…
      家事も効率よくすればもっと時間に余裕出来て早く寝れるかも
      2016.04.27 20:22
    • mew mew > 快眠夢人さん
      良かった。
      ゆっくり休んでね
      2016.04.27 20:27
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