誕生日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.6kg 78.8kg 68kg 0% (あと10.8kg) 172.5cm 78.8kgの体型
    体脂肪 30% 28.5% 12% 172.5cm 標準

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2016年04月26日

  • ハリヒロ

    誕生日ということで、家族と一緒にケーキを食べた。でも半分残した。少しでも努力(^ ^)

    カロリー合計:22:16
    •  
    • コメント2件
    • サキ サキ 我慢。えらいです。半分残す勇気。大事ですよ。 2016.04.27 07:12
    • ハリヒロ ハリヒロ > サキさん
      ありがとうございます。それでも増えてました~_~;
      お互い頑張りましょう(^ ^)
      2016.04.27 10:53
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