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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 51.1kg 46kg 8% (あと5.1kg) 148cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 美容

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2016年04月26日

  • ぽん

    スムージー 90
    お菓子 200
    野菜スープ 80
    鳥の甘辛揚げ 300
    エビマヨ弁当 500

    カロリー合計:1170kcal22:21
    •  
    • コメント1件
    • 水菜 水菜 参考になります! 2016.04.28 11:56
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実践中のダイエット方法

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