ラーメン食べてしまった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 64.6kg 45kg 32% (あと19.6kg) 162.2cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 162.2cm モデル

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2016年04月26日

  • 黒sima

    ウォーキングを今日は長めにして、約806kcal消費したのに
    夜に豆乳ラーメン食べてしまった!
    しかもそのお店、〆にリゾットライスがあって
    〆に豆乳リゾットも食べてしまったww

    これは明日は体重増えてるなー

    気をつけないと…といいながら日記書きながらアイス食べてます

    うへぁ…

    運動

    ウォーキング
    200分

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    カロリー合計:22:29
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