体脂肪が…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 74.8kg 60kg 27% (あと14.8kg) 157cm 74.8kgの体型
    体脂肪 41.5% 38.1% 30% 157cm 美容

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2016年04月26日

  • たゆま

    体重は順調に減ってますが、体脂肪が中々減りません…
    ということは筋肉が落ちてるのかもしれません(^_^;)))
    運動してないからでしょうか…
    糖質制限だけじゃダメなんですかね?

    カロリー合計:22:54
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