もしや風邪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 61.3kg 55.5kg 0% (あと5.8kg) 164.4cm 61.3kgの体型
    体脂肪 27.7% 30.6% 23.5% 164.4cm 平均

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2016年04月26日

  • napo

    土曜日の夜から月曜の朝にかけて、くしゃみ鼻水鼻づまりに悩まされたのですが、今日になって咳と痰に変わりました。
    もしや私、風邪ひいてたの?
    そういえば今朝はここ数日の体のだるさが嘘のように消えていました。
    このままあっさり完治してくれるといいなぁ。


    ☆運動☆
     なし

    ☆食事☆
    【朝】
    トースト、ヤクルト
    【昼】
    パクチースパゲティ
    【夕】
    豚カルビと野菜の炒めもの、アボカド、セロリ、トマト、かぼちゃ、きゅうりのぬか漬け、味噌汁(大根、わかめ)、ごはん
    【間】
    ロールケーキ

    カロリー合計:22:55
    •  
    • コメント2件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°

      おはよん。
      だるさは 風邪だったのね!!

      っていう わたしも 風邪!!! 昨日はしったとき
      10分で
      走るの辛くなったものぉ(TдT) いま周りも

      はやってるよーーー
      お互いに がんばろねーーん♡♡
      2016.04.27 06:26
    • napo napo > °*ゆれと*°さん
      ゆれちゃん、風邪の具合はどう?
      今流行ってるのか~。
      気温差が激しいもんね。
      せっかくの連休だし、早く元気になってね。
      2016.04.28 23:29
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