2000カロリー

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 58.4kg 52kg 0% (あと6.4kg) 165cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

2016年04月26日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 無し
    昼 春雨スープ
    間 豆乳 シュ-クリ-ム1 あめ3
    合計 200

    写メの550カロリー
    お菓子写メの 550カロリー
    菓子パン1 塩バターパン1 700

    カロリー合計:23:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    ではチョコレートは板チョコ(50g)3分の1枚、ショートケーキ(100g)4分の1個、シュークリーム(60g)2 ... す。麺類は1玉が約300kcalなので3分の1の量、パンは10枚切り1枚が約100kcalとなります。関西を中心とした5枚切りは約200 ... 分の1個、カスタードプリン(90g)1個となります。和菓子では揚げせんべい(20g)1枚、か ...

    ダイエットラボ
  • カロリー消費アイデア募集中! …ドクターシーラボ×宅麺.com

     ドクターシーラボは、同社公式ショッピングサイト上で、期間限定キャンペーン「カロリー ... 消費アイデアコンテスト!」をスタートした。  同キャンペーンは、特設サイトのお題「ラーメン1杯分(500 ... け麺お取り寄せサイト「宅麺.com」で使える1,000円分のクーポンをプレゼントするというもの。更に、独創的なカロリー ... カロリー消費アイデア募集中! …ドクターシーラボ×宅麺.com ...

    ダイエットNEWS
  • 緑の迎賓館 ANGELINA(アンジェリーナ)

    JR奥羽本線天童駅 山形市から約20分!独立型チャペルと3つのガーデン付邸宅がある、5500坪の迎賓館 ... 緑の迎賓館 ANGELINA(アンジェリーナ) ...

    結婚式場
目指せ‼︎いい女‼︎目指せ‼︎いい女‼︎さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • えいでん
  • みかん
  • mairy
  • A♡M
  • ゆの
  • いの
  • 未央
  • 子ブタちゃん
  • °*ゆれと*°
  • ひよこ
  • チョー偏食
被ライバル - 全てを見る
  • えいでん
  • ちゅん
  • みかん
  • A♡M
  • °*ゆれと*°
  • ...non
  • レモンティー
  • 子ブタちゃん
  • シティ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

日記
210
ライバル
11
被ライバル
9