36日目 飲み会〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 62.5kg 58.5kg 33% (あと4kg) 158cm 62.5kgの体型
    体脂肪 35.6% 32.8% 32% 158cm 理想

2016年04月26日

  • スリムにゃにゃ

    プロジェクトの内輪の打ち上げ。楽しかった(*^^*)


    私が尊敬していた男性には、

    イライラを表にださず、右腕として頑張ってくれた
    入院したから、また体調崩さないか心配していた

    との言葉を貰って、凄く嬉しかった〜

    右腕って、スゴイ嬉しい。
    超絶仕事出来る人だったから、役に立てて良かった!



    あと、女性二人にも褒められた〜(*^^*)

    色気がある
    大人の女性

    嬉しい〜!

    私は理知的で色気のある大人の女性が理想だから、イメージ通りでもの凄く嬉しい褒め言葉(*^^*)


    あ〜。このプロジェクトは終わってしまうんだな。
    大変でもあったけど、楽しかったな。

    寂しいけど、また次のプロジェクトの機会があれば是非(*^^*)









    朝食

    こんがりチーズトースト。野菜サラダ
    300kcal(1食分)

    昼食

    豚とキャベツのオイスターソース炒め、小松菜と油揚げ、ご飯、味噌汁
    500kcal(1食分)

    夕食

    ビール3杯、ウーロン茶3杯、ローストビーフ1枚、卵焼き小さいの一切れ、海老ピラフ少量
    600kcal(1食分)

    運動

    おやすみ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1400kcal23:33
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スリムにゃにゃ
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158cm 59.8kg

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