スクワット〜ん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.5kg 52kg 0% (あと3.5kg) 164cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 23.1% 0% 164cm 美容

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2016年04月26日

  • が

    スクワットチャレンジ18日目!
    今日は155回だよ♪( ´▽`)
    60回あたりからしんどーいww
    でも何もしーひんよりマシかなと思って頑張ります!!

    朝☆無し

    昼☆お味噌 ヨーグルト

    間食☆チョコパイ3個ww←くそでぶー
    エクレアww←くそでぶー

    夕食☆カレー ポテト


    めっちゃチョコ食べちゃったww
    もうあかんですね(-。-; 3kg痩せるにはこんなことしてたらダメに決まってます!!間食しないようにしないと!

    生理中 カロリー合計:23:41
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が

164cm 55.1kg

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