朝の体重 62.1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 62.8kg 59kg 46% (あと3.8kg) 166cm 62.8kgの体型
    体脂肪 34.8% 32.3% 22% 166cm モデル

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2016年04月26日

  • なつ

    朝の体重がー!もう少しで62切れそうだった〜(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

    そんな今日、セーリ様前の暴食でして朝から食べまくりまして
    パスタ、マックのセット、おにぎり、
    てんぷらそば

    すごいーーー!!炭水化物まつりー!!!

    夜のそばはお椀に少しだけど
    今お腹が張って痛い…。
    たべすぎだっつうの。

    で、明日の夜が焼肉ね。

    結構脂多めのお肉だから量は少しで収まれば
    なんて甘い考えかな。

    明後日のピラティスがんばろ。

    カロリー合計:23:46
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 ファーストフード

      たまに食べたくなりますよね
      ➚ (ૢ›◡ु‹⁎)♡
      2016.04.30 10:09
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