きろく 大幅増量

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 59.5kg 53kg 0% (あと6.5kg) 157cm 59.5kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 平均

 » 
2016年04月27日

  • いつか

    体重、ありのままを伝えたいからさらけ出します。

    仕事で食欲も出てきちゃって余裕もなく、ダイエットどころじゃないのもあるんだろうけど


    つらい…

    なんかもう諦めたいな〜って思っても、
    永遠に痩せたいと思い続ける

    カロリー合計:01:18
    •  
    • コメント9件
    • あんこ あんこ わかる…
      いつかさんと、まったく同じではないのかもしれないけど、わかる気がする~…(´;◇;`)

      私、何回もこれまでの人生で諦めてきたんですよ。
      だけど、痩せたいと思い続けてて…
      でもどっかで諦めがあるような…

      どうにか、どうにかDCでありのまま思うことを書いて 記録して どうにか…と言う感じが今です。


      リバウドはしても、諦めることをしたくなくて。
      諦めたら、また太りまくって落ち込むだろうし。
      そこから またダイエットしようとしても、更に減らしにくくなってて、全然減らなくて嫌になって…
      と言うのを
      もう繰り返したくない、て気持ちが大きいかな…(´;ω;`)
      2016.04.27 01:50
    • いつか いつか > あんこさん
      DCに頼りっぱなし。

      でも、うまくできなくて。
      難しい………

      なんとか、諦めたくはないんです!
      痩せたい気持ちも大きいし。
      でもどうしても、今の体重知ってしまうと
      ほんと落ち込んでしまう…9
      2016.04.27 01:59
    • あんこ あんこ > いつかさん

      体重…現実の数字…
      嫌になるよね(´;ω;`)

      頼れるものは、頼ればイイと思うっ!
      そのためのDCだし。

      いつかさんは、今のままでもお顔もすごーく可愛いから、更に綺麗な女性になるだろうなー♪と、楽しみにしてます(*´ー`*)がんばろ

      2016.04.27 02:34
    • いつか いつか > あんこさん
      うん、もう頼りっぱやし/ _ ;

      そう言ってもらえると嬉しいよー!
      そう、自分磨きに精を出さなきゃ…

      いろいろ我慢しなくちゃね。
      2016.04.27 03:32
    • 茉斗 茉斗 いつかさんツラいね、、、

      痩せたいけど思うように痩せられないと、イライラしたり不安になったり自暴自棄になったり…心に安らぎがないよね…

      私も昔そうだったから、判るよ…

      ダイエットに執着すると摂食障害になっちゃうから、3食適度に食べられると良いね(..)
      摂食障害は拒食、過食、過食嘔吐があるから怖い病気だし…

      いつかさん、心に栄養をね(´・ω・`)
      2016.04.27 08:09
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 わかる…私も最近痩せても解約してと思ったら雨だし…体調もあまりよくないし…
      朝大量の寝汗かくし…ダイエット頑張りすぎたのかな
      2016.04.27 11:18
    • いつか いつか > 茉斗さん
      ありがとう(;_;)

      正直、今のところもギリギリで生きてるからいつ道を踏み外すかわからなくてね…

      なんとかやってるのに、体重は増えるしで
      マイナスしか浮かばなくて(~_~;)

      でも、ここで諦めたらきっと全部が終わっちゃうから、続けることにするよ…9
      2016.04.28 11:51
    • いつか いつか > 快眠夢人さん
      ありがとうございます、
      ダイエットに集中しすぎててもダメですよね。
      息抜き必要なので、しっかりして下さいね。(~_~;)
      2016.04.28 11:52
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > いつかさんそれが体調悪化し食べなくて逆に痩せましたよ笑
      今はリバウンドしないようまだ運動出来ないから節制食事してます
      2016.04.28 12:19
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