5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 47.6kg 43kg 0% (あと4.6kg) 154cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年04月27日

  • ちー

    せっかくおにぎり作ったのに忘れていた。

    〇昼(17:15-)
    照りたまマヨ弁当

    〇夜(23:30-)
    サンマの塩焼き/水菜の白和え/味噌汁

    〇完食その他
    いちごオレ250/すっぱムーチョ梅半分/缶チューハイ

    とりあえず夜米を食べないように頑張っている。

    カロリー合計:01:31
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154cm 47.6kg

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