ちょっと増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.1kg 53kg 61% (あと3.1kg) 162cm 56.1kgの体型
    体脂肪 30.5% 28% 162cm 体重とBMI

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2016年04月27日

  • のんすけ

    おとといの食べ過ぎが 今日出たって感じ…

    しかし 平日にウォーキングは結構辛い…
    足痛くてたまらない
    仕事行きたくない~~
    (>o<")


    少しだけやる気があがるかと 目標を-2㌔してみましたが ちょっとはやまったかな!?
    もう少しより まだまだの方が やる気になるかと思ったけど…
    どうなる事やら

    カロリー合計:05:44
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