今日も忙しかった…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 93.2kg 52kg 5% (あと41.2kg) 155cm 93.2kgの体型
    体脂肪 51% 51% 0% 155cm 平均

 » 
2016年04月27日

  • yu-yuu

    本日 仕事3日目。

    今日も嵐のような忙しさだった先生途中キレてたし…私、怖い先生苦手やのに(泣)

    今日も色々習ったけど
    点滴入らへんかった患者さん
    ごめんなさい
    1発で入れれるように頑張ります!

    あまりのしんどさと雨で
    帰り20分歩くの止めてバスで
    帰ってきちゃいました

    ダイエット&仕事&恋
    頑張るぞ٩(ˊᗜˋ*)و

    朝食

    ベーグル
    0kcal(1食分)

    昼食

    巻き寿司
    576kcal(1食分)

    夕食

    ヨーグルトスムージー
    100kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング
    20分
    ウォーキング
    10分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:676kcal06:15
    •  
    • コメント2件
    • ぶたこ ぶたこ こんばんは。
      初めましてコメントさせて頂きます。

      看護師さんなんですね。
      立派なお仕事ですが慣れるまで大変ですよね。

      頑張ってください!

      これからダイエット、一緒に頑張りましょう\(^-^)/
      2016.04.27 22:05
    • yu-yuu yu-yuu コメントありがとうございます⑅︎◡̈︎*

      そうなんです。

      この間から
      新しい所で働かせてもらってるので慣れるまで大変です

      ダイエットと並行して頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.04.27 22:08
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう

    。少し息が上がった感じで歩けば運動不足は解消できます。 運動不足の人は運動の時間を増やすだけでダイエット ... できますか? 運動は身体に負担がかかっているように ... けそばでは3分の1杯で、1杯を食べたら、その分を消費するには36分も走らなければならない計算になります。運動だけでダイエット ... vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    OXのロゴやストーリーブックおよびサイトをデザインしました。 ―― 小島シェフ発掘はどのように? 優:小島シェフは前回から料理を担当してもらっています ... とプロジェクトを支えるメンバーたちに、彼らの出会いとこれからのことを伺ってきました。 ■はじまりは発酵スムージーだった ... けれど、匂いや空気は出てこないし、だからこそ価値がある。あまり窮屈にしないようにしつつ、でも外枠は固めたいとは思っています ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • ものもの
  • なち
  • ほさか
  • まな
  • りさ
  • ふーさん
  • さくら(ばあや)
  • ぶたこ
  • ユエ3
  • 正太郎
被ライバル - 全てを見る
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • ものもの
  • なち
  • pepegy
  • ほさか
  • ふーさん
  • りさ
  • まな
  • さくら(ばあや)
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
yu-yuu
yu-yuu

155cm 75kg

日記
108
ライバル
11
被ライバル
9