2016.04.27水朝)71.5 23.7 26.3 50

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 71.5kg 70kg 80% (あと1.5kg) 164.5cm 71.5kgの体型
    体脂肪 25.2% 23.7% 15% 164.5cm 平均

2016年04月27日

  • おーじーあい

    昨日からの変化-0.6kg
    腕立て腹筋30回

    カロリー合計:06:42
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164.5cm 70.3kg

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