❥❥❥6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.6kg 45kg 2% (あと13.6kg) 161cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 理想

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2016年04月26日

  • a

    朝 からあげ 豚キムチ炒飯

    間 31
    夜 たけのこの煮物

    運動 山を散歩
    お通じ なし


    夜は薬飲んでも胃が痛くて死ぬかと思った( ノω-、)不調続きやだ~〜〜

    でも全体的に食事量が少なかったから体重減った♡このまま食べなかったら減るんだろうけど、綺麗に痩せたいから運動頑張る!!

    カロリー合計:06:49
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161cm 57.4kg

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