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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.6kg 45.5kg 44kg 0% (あと1.5kg) 162cm 45.5kgの体型
    体脂肪 16.9% 0% 16% 162cm 美容

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2016年04月27日

  • 葉奈々

    ●午前中
    青汁
    リンゴジュース
    プルーン
    キウイ、八朔
    カカオ胡桃バナナ
    カフェオーレ
    ●午後
    おにぎり
    ナッツ
    ドライいちじく
    コーヒー
    ●夜
    アボカドサラダ
    茄子と玉ねぎの味噌汁
    冷奴
    落花生

    お通じ*朝〇

    カロリー合計:07:06
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葉奈々
葉奈々

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