4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.8kg 50kg 8% (あと13.8kg) 155cm 63.8kgの体型
    体脂肪 36% 35.5% 26% 155cm 体重とBMI

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2016年04月27日

  • アップル

    出来るだけ空腹の時間を作りたいけど、空腹をがまんするのが、大変だ>_<

    ご飯の内容も、たんぱく質とミネラルを意識、頑張る!

    カロリー合計:07:12
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アップル
アップル

155cm 63.8kg

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