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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 50kg 43kg 47% (あと7kg) 152cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

 » 
2016年04月27日

  • のろ

    おはようございます!

    またしても49kg台目前です!ほんとに目前…
    今朝はお通じがなかったからそれさえあれば…とか考えちゃってます(笑)
    今度こそ49kg台いきたい〜!!

    なんでこんな急に落ち始めたのかはわからないけど、やっと停滞期ぬけたのかな?

    今日は外出になりそうだったけど仕事が立て込んでるからなくなったのでひと安心…!引越しが控えてるので外出は控えてます。
    おそば食べに行きたかったけどまた今度…ヽ(;▽;)ノ


    昨日食べたものは



    プレーンヨーグルト
    バナナ豆乳

    コーヒー



    お弁当
    お茶


    夜(17:30)
    塩昆布おにぎり
    お茶



    でした!

    チアシードはストックがなくなったのでお休み…
    でも最近は夕方の空腹感も減ってきてるのでしばらくいいかあ。落ち着いたらまた買いに行きます(^O^)


    それでは今日も1日がんばりましょう!


    カロリー合計:07:59
    •  
    • コメント2件
    • ゆりっぺ ゆりっぺ ついにきましたね~(≧∇≦)
      このまま50kgの壁、突き破ってくださいー!!

      私まで嬉しくなってしまいました(*^o^*)
      2016.04.27 08:12
    • のろ のろ > ゆりっぺさん
      ゆりっぺさんおはようございます!
      ついにきましたー!でもまだ油断は禁物ですね(`・ω・´)!
      明日いい報告ができるように気を抜かずがんばります♪
      ありがとうございます!
      2016.04.27 08:14
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