連投

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.8kg 59kg 86% (あと0.8kg) 168cm 59.8kgの体型
    体脂肪 30% 26% 24% 168cm 体重とBMI

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2016年04月27日

  • はなまる

    久しぶりに連日のDC☆ f(^_^

    駅伝大会に向けてラストスパート。
    夜な夜なジョギングを大会仕様にしました~。
    最初の2㌔を軽く流したあと、残り3㌔はスピードアップ。

    担当の5㌔をなんとか人並みに駆け抜けたい(>д<)

    そのためにはドーピングでも何でもしましょう。
    つっても酢しょうがと栄養ドリンクですけど(笑)

    もちょっと体重落としておきたかったけど、
    飲みはやめられずここまできちゃったし。

    気合いはいってきたどー。
    (取り合えず仕事仕事☆)

    カロリー合計:08:00
    •  
    • コメント5件
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) そのドーピングで結果と気持ちが上向きになるのなら、どんどんしましょう(笑)

      一人ではなくチーム戦だから、尚更がんばるんだろうね!
      2016.04.27 08:42
    • こじこじ こじこじ 頑張ってるねー! 2016.04.28 07:23
    • はなまる はなまる > るう♡目指せ55(・・;)さん
      そーなのよー!(。>д<)
      チームで走るとなると、少しはカッコつけねば!とか思うし(笑)

      でも皆アスリートなので、焼け石に水な感じだけどね…
      せめて自己ベスト☆かな~、ムリかな~(弱気…)
      2016.04.28 08:41
    • はなまる はなまる > こじこじさん
      こじこじさん、ありがとう~(*^^*)
      ライバル登録もありがとう☆

      こじこじさんも頑張ってるね。
      一緒にがんばろーねぇ♪
      2016.04.28 08:43
    • こじこじ こじこじ > はなまるさん
      はい!頑張りまーす‼︎o(`ω´ )oメラメラ笑
      2016.04.28 12:05
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