15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 61.4kg 52kg 6% (あと9.4kg) 162.6cm 61.4kgの体型
    体脂肪 33.3% 32.8% 23% 162.6cm 理想

2016年04月27日

  • おくでれら

    体脂肪率が少ないということは浮腫んでいるかもしれないな。お通じもないし。
    ま、悩んでも痩せない!ハッピーにいきましょう♡
    でも今日はとってもカロリーの高いものを食べるよ♡2000kcalにおさまるかな♡明日は太ってもいいや♡

    朝食

    ミニトマト
    24kcal(1食分)

    間食

    ビタミンゼリー
    128kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:152kcal08:07
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おくでれら
おくでれら

162.6cm 60.7kg

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